そんな方向けの飲料がグッスミン

最初に伝えておきたいのは、あくまでの飲料水

決して医薬品ではないので、効果を謳えないのはご容赦を！！

先日参加したRSPでもこんな感じで夜をイメージした陳列風景でした

寝られない夜は羊を数えて・・・

んんっ？ちょっと待った～！！

あくまでの羊はイメージ、イメージ

ベットに入ってから一生懸命羊を数え始めると、神経が高ぶって余計に寝付きにくくなることがあるのでご用心、ご用心

ゆっくりした快適な睡眠をとるには、適度な体温上昇（子供って眠くなると手先がぽっぽっとするのは、放熱することで体の深部の体温を下げようとする自然な働きなんです）、そしてリラックス

冷えやストレスは快適な睡眠の大きな敵として立ちはだかることがここからもわかりますね＾＾

さてさて、ここで話をグッスミンに戻して・・・

この飲料水、何が入っているかというと

トマト酢、そしてGABA

まずこのトマト酢には血流改善効果があることが実験結果が出ています

実際にトマト酢を服用した時の体温上昇がサーモグラフで確認することができました

そしてGABA

正式にはγ（ｶﾞﾝﾏｰ）アミノ酪酸というアミノ酸の一種で、脳血流を改善する作用や薬の作用点として認知されています

また、血圧を下げたり、イライラを解消する効果が分かっており、この成分を含んだトクホ表示の許可も受けているので、どこかで目にしたことがあるかもしれませんね

このGABAはトマト酢にも含まれているため、リラックスした状態を作り出すのに一役かってくれているというわけですね

では、意外と寝付くまでが長い私がお試ししてみました

今回は写真のためにコップに移しましたが、ビンタイプのものは軽く降ってからそのまま飲むことができます

お味はというと・・・

”すっぱい！！”

逆に眼が冷めてしまう！と思うほど、私の口には酸っぱかったです

試しに夫にも飲ませてみたところ、やはり”酸っぱくて飲めない”というので、酸っぱいのが苦手な方にはちょっと厳しいかもしれません

そんな方にお勧めなのは、自分で薄めて飲むグッスミン

たとえば慣れない旅行先や出張先などにはこちらの分包されたものが良いのではないでしょうか

薄める目安としてはグッスミン１袋に対して水４０mL

でもこれ、水以外でも薄めてられるんです

酸っぱいのがダメ～って方は牛乳やオレンジジュース、ソーダなんかで薄めて飲むことがお勧めです

サンプル百貨店サイトの４階”快眠ワールド”では酢のものにしたり、スープにしたりする方法も紹介されていました

あなたにあった方法で試してみてくださいね

そうそう肝心の飲んだ後はというと・・・

う～ん、なんとなく足の指先の冷えがいつもより楽なような気のせいのような・・・といったところでした

あくまでも飲料ですからね＾＾；